Oferta
W mojej pracy psychoterapeutycznej stosuję:
- konsultację psychologiczną
- terapię indywidualną krótko- i długoterminową
- wsparcie w sytuacjach kryzysowych
- terapię par i małżeńską
- konsultację i trapię rodzinną
Spotkanie z pacjentem rozpoczynam od konsultacji psychologicznej. Trwa ona 50 minut do godziny i poświęcamy ten czas na wspólne przyjrzenie się problemowi. Czasem samo omówienie problemu i jego przeformułowanie bywa samo w sobie rozwiązaniem. Czasem jednak potrzebujemy czasu i wspólnej pracy, by dokonały się w Tobie i Twoim życiu zmiany, wówczas wspólnie podejmujemy decyzję o podjęciu psychoterapii.
Psychoterapia może być krótko- lub długoterminowa. Za każdym jednak razem ustalamy cel terapii i warunki jej prowadzenia. Pracuję z pacjentami, którzy cierpią z powodu:
- nieradzenia sobie ze stresem
- lęku, uporczywego niepokoju, napadów paniki, lęku społecznego, fobii, natręctw
- zaburzeń emocjonalnych, jak niemożność odczuwania uczuć, labilność i drażliwość emocjonalna, syndromy depresyjne, obezwładniający gniew, czy stałe poczucie winy
- zaburzeń jedzenia, jak objadania się, bulimia, anoreksja, otyłość
- zaburzeń snu, jak bezsenność
- niskiej samooceny i braku satysfakcji z życia
- trudności z koncentracją
- trudności z podejmowaniem decyzji
- trudności w relacjach z ludźmi
- trudności w związkach miłosnych
- zaburzeń orientacji seksualnej
Zdarza się, że doświadczasz gwałtownego i potężnego kryzysu w życiu, jak śmierć osoby bliskiej, wypadek, ciężka choroba, utrata ważnych dla Ciebie wartości lub duże zmiany życiowe, wówczas moja praca koncentruje się na pomocy w przechodzeniu przez takie momenty w życiu. Udzielam w takich wypadkach wsparcia w kryzysie i pomagam w odkrywaniu i budowaniu zasobów.
Zatem zapraszam Cię, jeśli tego potrzebujesz i chcesz, do wspólnej pracy nad tym, co dziś jest trudne lub co od dawna nie pozwala Ci funkcjonować pogodnie i swobodnie.